lunes, 1 de agosto de 2011

Escucha al cuerpo... 
El cuerpo no es tu enemigo... 
Cuando dice
algo... actúa en consecuencia... 
Porque él tiene su propia sabiduría... 
No lo molestes... 
No hagas un viaje a la mente... 
Por eso no enseño a
hacer dieta... sólo enseño a tener percepción...
Come con plena consciencia... 
Come Meditativamente... 
Entonces nunca comerás
demasiado... 
Y jamás demasiado poco...
Demasiado es tan malo como
demasiado poco... 
Son los extremos 
La naturaleza te quiere
equilibrado... que consigas un equilibrio... que estés en el medio... 
Ni más ni menos... 
No vayas a los extremos.... 
En ellos está la neurosis...
OSHO
Publicado por Violeta en 22:31 0 comentarios
Suscribirse a: Entradas (Atom)
«Estoy agradecido porque hoy tengo comida. He recibido otro día de vida y estoy tremendamente agradecido.

Esta mañana me he despertado y sigo vivo; hoy el sol me ha vuelto a dar su luz; hoy podré ver de nuevo la luna; ¡hoy sigo estando vivo!

No era necesario estar vivo, podía haber estado en mi tumba, pero de nuevo he vuelto a recibir vida.

No me la merezco; la he recibido a cambio de nada».

Aunque sólo fuera por este motivo, en tu corazón debería haber un sentimiento de agradecimiento y gratitud.

Estás comiendo, estás bebiendo, estás respirando, deberías sentirte agradecido por todo esto.

Deberías estar agradecido a la vida, al mundo entero, a todo el universo, a la naturaleza, a lo divino:

«He recibido un día más de vida. Un día más he vuelto a recibir alimentos. Un día más vuelvo a ver el sol y las flores. Hoy sigo estando vivo»... Osho