Y TAANTAS DIETAS... Y MÁS DIETAS...
ESCUCHA AL CUERPO
EL CUERPO NO ES TU ENEMIGO
CUANDO DICE ALGO, ACTÚA EN CONSECUENCIA...
POR QUE ÉL TIENE SU PROPIA SABIDURÍA
NO LO MOLESTES !!!
NO HAGAS UN VIAJE A LA MENTE !!!
POR ESO NO ENSEÑO A HACER DIETA...
SOLO ENSEÑO A TENER PERCEPCIÓN
COME CON PLENA CONCIENCIA...
COME MEDITATIVAMENTE...
ENTONCES NUNCA COMERÁS DEMASIADO Y JAMÁS DEMASIADO POCO
DEMASIADO ES TAN MALO COMO DEMASIADO POCO
SON LOS EXTREMOS...
LA NATURALEZA TE QUIERE EQUILIBRADO... QUE CONSIGAS UN EQUILIBRIO... QUE ESTÉS EN EL MEDIO... NI MÁS NI MENOS...
NO VAYAS A LOS EXTREMOS...
EN ELLOS ESTÁ LA NEUROSIS
OSHO
«Estoy agradecido porque hoy tengo comida. He recibido otro día de vida y estoy tremendamente agradecido.
Esta mañana me he despertado y sigo vivo; hoy el sol me ha vuelto a dar su luz; hoy podré ver de nuevo la luna; ¡hoy sigo estando vivo!
No era necesario estar vivo, podía haber estado en mi tumba, pero de nuevo he vuelto a recibir vida.
No me la merezco; la he recibido a cambio de nada».
Aunque sólo fuera por este motivo, en tu corazón debería haber un sentimiento de agradecimiento y gratitud.
Estás comiendo, estás bebiendo, estás respirando, deberías sentirte agradecido por todo esto.
Deberías estar agradecido a la vida, al mundo entero, a todo el universo, a la naturaleza, a lo divino:
«He recibido un día más de vida. Un día más he vuelto a recibir alimentos. Un día más vuelvo a ver el sol y las flores. Hoy sigo estando vivo»... Osho
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